渋川市元気復活お達者教室の参加者を募集します

元気復活お達者教室の参加者を募集します

「もの忘れが気になる」、「足腰も弱くなってきた」など気になることはありませんか？

筋力向上コースと脳活性化コースの2種類があり、脳トレや運動、お口の体操、食生活に関する学習などを行います。週2回約3か月間の短期集中で体まるごと元気を目指す教室です（全22回）。

送迎を利用して、頭も体も元気にしたいあなたにおすすめです。

会場・開催時期等

（補足）時間帯午前：10時～11時30分午後：1時30分～3時

〈脳活性化コース：定員15名〉○回覧は送迎対象地区のみ
送迎対象地区	会場	開催時期/時間帯（補足）	周知	申込み期間
小野上・子持北橘	子持社会体育館	6～8月月・木曜日午後	5月1日号広報	5月1日（水曜日）～10日（金曜日）
旧渋川・金島伊香保	渋川ほっとプラザ	6～8月火・金曜日午後	5月1日号広報	5月1日（水曜日）～10日（金曜日）
古巻・豊秋赤城	渋川すこやかプラザ	12～2月月・木曜日午後	10月1日回覧	10月4日（金曜日）～18日（金曜日）

〈筋力向上コース：定員20名〉○回覧は送迎対象地区のみ
送迎対象地区	会場	開催時期/時間帯（補足）	周知	申込み期間
小野上・子持北橘	子持社会体育館	9～11月月・木曜日午前	7月1日回覧	7月4日（木曜日）～19日（金曜日）
古巻	渋川ほっとプラザ	9～11月月・木曜日午後
旧渋川・金島伊香保	金島ふれあいセンター	9～11月火・金曜日午前
豊秋	豊秋公民館	9～11月火・金曜日午後
赤城	赤城公民館	12～2月月・木曜日午前	10月1日回覧	10月4日（金曜日）～18日（金曜日）
北橘	北橘公民館	12～2月火・金曜日午後	10月1日回覧	10月4日（金曜日）～18日（金曜日）

対象者

65歳以上で物忘れや足腰の衰えが気になる人
要介護認定を受けておらず、介護や見守りの必要がない人
介護保険等の通所サービスを利用していない人

（補足）通院している人は、教室の参加について主治医に了承を得た上で参加してください。

（補足）身体状況によりお断りする場合があります。

送迎について

会場への送迎を希望する人は、申込時に相談してください。希望者が多数の場合は希望に添えない場合があります。

（補足）送迎を希望しない人は、都合の良いコースを選んでください。

その他

定員を超えた場合は、初めて参加する人、送迎対象地域の人を優先に抽選します。
申込み締め切り後、参加の可否について全員に通知を送付します。

申込み・問い合わせ先

医療法人社団平形会老人保健施設銀玲介護予防

電話 070-1001-0827

受付時間午前10時～午後3時（土・日曜日、祝日を除く）

（補足）本事業は渋川市が介護老人保健施設銀玲に業務委託しています。

掲載日令和6年4月9日

【このページについてのお問い合わせ先】

お問い合わせ先：健康寿命推進係

住所：〒377-8501 群馬県渋川市石原80番地

電話： 0279-22-2116

FAX： 0279-24-6541

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