7月11日（土曜日）に「心と身体を整えるセミナー」が開催されます

女性活躍に欠かせない「心と身体の健康」をテーマに、「まるっと渋川盛り上げ隊実行委員会」が標記セミナーを開催します。

家事・子育て・仕事を両立しながら活躍する講師による講演と、誰でも気軽に参加できる実技体験を通じて、自分らしい生き方や働き方を考えるきっかけづくりと、心身の健康づくりの手法を学びます。

この事業は、渋川市の持続可能なまちづくりに資する取り組みとして認められることから、「しぶかわ未来共創推進事業補助金」の対象事業として市が採択し、実施されるものです。

(pdf 1.97 MB)

（画像をクリックするとチラシが拡大表示されます）

とき

令和8年7月11日（土曜日）午前10時～正午

ところ

宮田商会武道館渋川（渋川市武道館）（渋川市中村830番地6）

アクセス

バス

渋川駅～前橋駅線（関越交通）「早尾神社前」下車徒歩6分

経路検索はGunMaaSが便利です

目的地までの路線バスや鉄道の経路検索に、スマートフォン専用サービス「GunMaaS」をご活用ください。
GunMaaS（https://lp.g3m.jp/）（外部サイトに繋がります）（新しいウィンドウが開きます）

内容

1 講演

女性の資格取得やキャリア形成、家事・子育てと仕事の両立など、自らの経験を交えながら女性活躍についてお話しいただきます。

2 実技体験

バランスボールを活用した運動を通じて、心身の健康づくりやリフレッシュ方法を学びます。

講師

一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師

バランスボールインストラクター兼産後指導士

• 上野 麻奈未（うえの まなみ）さん
   
• KANAさん

定員

100人程度

対象

渋川市在住・在勤・在学の方（男女問わず参加可能）

参加費

無料

申込方法

電話（TEL：080-3342-7897）またはメール（maruttoshibukawa1117@gmail.com）で、まるっと渋川盛り上げ隊実行委員会へ。
 

（補足）メールの場合は、タイトルを「心と身体を整えるセミナー申込み」とし、(1)参加者氏名・(2)年齢を送信してください。

申込期限

令和8年7月10日（金曜日）まで

主催

まるっと渋川盛り上げ隊実行委員会（Instagram（新しいウィンドウが開きます））