「もの忘れが気になる」、「足腰も弱くなってきた」など気になることはありませんか？

筋力向上コースと脳活性化コースの2種類があり、脳トレや運動、お口の体操、食生活に関する学習などを行います。週2回約3か月間の短期集中で体まるごと元気を目指す教室です（全22回）。

送迎を利用して、頭も体も元気にしたいあなたにおすすめです。

会場・開催時期等

（補足）時間帯 午前：10時～11時30分   午後：1時30分～3時

対象者

• 65歳以上で物忘れや足腰の衰えが気になる人
• 要介護認定を受けておらず、介護や見守りの必要がない人
• 介護保険等の通所サービスを利用していない人

（補足）通院している人は、教室の参加について主治医に了承を得た上で参加してください。

（補足）身体状況によりお断りする場合があります。

送迎について

会場への送迎を希望する人は、申込時に相談してください。希望者が多数の場合は希望に添えない場合があります。

（補足）送迎を希望しない人は、都合の良いコースを選んでください。

その他

• 定員を超えた場合は、初めて参加する人、送迎対象地域の人を優先に抽選します。
• 申込み締め切り後、参加の可否について全員に通知を送付します。

申込み・問い合わせ先

医療法人 社団 平形会 老人保健施設 銀玲 介護予防

電話 070-1001-0827

受付時間 午前10時～午後3時（土・日曜日、祝日を除く）

（補足）本事業は渋川市が介護老人保健施設銀玲に業務委託しています。