いつまでも元気で楽しい生活を送れるよう、市では『介護予防だより』を発行しています。介護予防の知識だけではなく、簡単なチェックシートから、その方にあった運動や介護予防教室等を紹介していますのでご活用ください。

最新号（令和3年7月1日発行）

介護予防だより令和3年度版

• 介護予防だより令和3年度版(pdf 1.66 MB)

  フレイルチェックで健康寿命の延伸を！

  アンチエイジングに効果的な体操を紹介しています！

バックナンバー

介護予防だより第7号

• 介護予防だより第7号(pdf 1.81 MB)

  感染症に負けない！

  コロナ時代のフレイル対策を伝授します。

介護予防だより第6号

• 介護予防だより第6号（PDF形式 1,181キロバイト）

  あなたに合ったおすすめの教室をセルフチェック！

  写真で各教室の様子もわかります。

介護予防だより第5号

• 介護予防だより第5号（PDF形式 876キロバイト）

  ロコモチェックをして寝たきり予防！

  おすすめの運動教室一覧付き

介護予防だより第4号

• 介護予防だより第4号（PDF形式 1,092キロバイト）

  認知症はサインに気づいて早めに予防！！

  脳の元気度チェック付き

介護予防だより第3号

• 介護予防だより第3号（PDF形式 693キロバイト）

  認知症予防その2

  認知症にならないための教室のご案内

介護予防だより第2号

• 介護予防だより第2号（PDF形式 840キロバイト）

 自分でチェック！！

  あなたに合ったおすすめの教室がわかります。

  （補足）各教室の開催日程については平成28年度のものとなります。

             最新の教室内容や日程等は 介護保険課までお問い合わせください。

介護予防だより第1号

• 介護予防だより第1号（PDF形式 2,200キロバイト）

  脳の元気度チェックをしてみませんか？

  自分でできるチェックとご家族などまわりの人ができる2種類のチェックがあります。

お問い合わせ

  渋川市役所介護保険課（TEL 0279−22−2116）へ